Η φυσική δραστηριότητα, στη ζωή ενός παιδιού, είναι εξίσου σημαντική με την εκπαίδευσή του στο σχολείο.
Το πνεύμα είναι η μία συνιστώσα της ανθρώπινης φύσης, και το σώμα είναι η δεύτερη.
Οι δύο φύσεις είναι απόλυτα αλληλοεξαρτώμενες, και ανεπάρκεια της μίας ή της άλλης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες καταστάσεις.
Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι παιδιά που γυμνάζονται καθημερινά:
1. Ωριμάζουν πιο γρήγορα, και έχουν μεγαλύτερη ανάπτυξη.
2. Αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, κοινωνική προσαρμοστικότητα και σταθερότητα.
3. Αποδίδουν καλύτερα στα μαθήματά τους, χωρίς να σημαίνει ότι η άσκηση προάγει την ευφυϊα, απλώς κάποιες λειτουργίες του εγκεφάλου γίνονται αποτελεσματικότερες.
Το υγιές σώμα είναι η βάση, πάνω στην οποία χτίζεται όλη η προσωπικότητα του ατόμου.
Όσο αυξάνεται η υγεία και η ευεξία του ανθρώπου, τόσο αυξάνεται και η δυνατότητα για επαγγελματική, κοινωνική και συναισθηματική ευτυχία.
*sports-academies.gr
