Αυλαία στο Fighting Summer Camp, με τις επαναληπτικές μετρήσεις των 15 αθλητών Μικτών Μαχητικών Αθλημάτων, που έλαβαν μέρος.
Στόχος του ήταν η βελτίωση των φυσιολογικών παραμέτρων, αερόβια και αναερόβια ικανότητα, μέγιστη και αντοχή στη δύναμη, ισχύ, ταχύτητα και πλειομετρία των αθλητών.
Ένα καθαρά επιστημονικό και διαφορετικό Fighting Camp που έγινε για πρώτη φορά στην χώρα μας, αλλάζοντας τα δεδομένα και ανοίγοντας νέους ορίζοντες. Ένα Camp που πέτυχε απόλυτη επιτυχία, τόσο στο προπονητικό όσο και στο οργανωτικό τομέα και ολοκληρώθηκε με τα καλύτερα σχόλια των ίδιων των αθλητών που συμμετείχαν σ’ αυτά.
Τον σχεδιασμό του προγράμματος στο strength & conditioning επιμελήθηκαν εκτός απο τον head coach του recreation fitness team Γιάννη Κωστικιάδη (MSc Προπονησιολογίας), άλλοι δύο ερευνητές του Πανεπιστημίου Αθηνών οι Σπύρος Μεθενίτης (PhD Εργοφυσιολογίας) και Θανάσης Τσούκος (MSc Προπονησιολογίας).
Την επιμέλεια του Τεχνικού μέρους της προπόνησης είχε ο Παναγιώτης Σώζος (K1-Gym Coordinator), ο οποίος δήλωσε μετά την ολοκλήρωσή του: «Ήταν ένα από τα πιο οργανωμένα επιστημονικά και καταρτισμένα σεμινάρια που έχουν γίνει μέχρι σήμερα στην χώρα μας, για τα μαχητικά αθλήματα. Ένα camp το οποίο δείχνει πόσο μεγάλη άνοδο μπορεί να έχει ένας αθλητής με σωστή δουλειά. Ελπίζω σιγά – σιγά σε κάθε σύλλογο να ξεκινήσει να γίνεται πιο επαγγελματική δουλειά».
Μετά την επεξεργασία των δεδομένων απο τις εργομετρικές αξιολογήσεις (Pre & Post-Tests), φάνηκαν βελτιώσεις σε όλες τις φυσιολογικές παραμέτρους των παικτών. Αναλυτικότερα κατά μέσο όρο οι αθλητές βελτιώθηκαν ● στην φυσική κατάσταση κατά 7.18% ● στη δύναμη 17% ● στην πλειομετρία 16.5% ● στην ισχύ άνω άκρων 8.11% και ● στην ταχύτητα κατά 12.89%.
«Ήταν ένα πραγματικά διαφορετικό camp, με πολύ σημαντικά αποτελέσματα. Είμαστε πραγματικά πολύ χαρούμενοι που συμμετείχαμε σ’ αυτό και τα αποτελέσματά του θα αποτελέσουνε σημείο αναφοράς», δήλωσε ο Γιάννης Κωστικιάδης, της recreation fitness team.
Μια διαφορετική προσπάθεια που ολοκληρώθηκε με την συνεργασία των ανθρώπων από το recreation fitness team και του k1-gym, θέλοντας να πετύχουν το καλύτερο για όλους τους συμμετέχοντες αθλητές. Μια προσπάθεια που υποστήριξαν η εταιρία συμπληρωμάτων QNT που στήριξε το project, η Athlon Custom με την μοναδική της σειρά προϊόντων που σχεδίασε και διέθεσε στους αθλητές και το North Zone που παραχώρησε τον χώρο προπόνησης.
Στο Fighting Summer Camp μετείχαν οι: Κωνσταντίνος Βεργέτης, Ευγένιος Οικονόμου, Γκιόργκι Πετανιάν, Αλέξανδρος Κεραμιδάς, Στέφανος Δέλιος, Λευτέρης Χαχαμίδης, Λευτέρης Τζανετάκης, Δημήτριος Μαργαριτόπουλος, Πέτρος Κωστελέτος, Ρομέο Μέσκχι, Δημήτρης Πετράκης, Θοδωρής Ριτζάκης, Ιωάννης Κατσαρός, Φιλήμονας Κυριακόπουλος.
